Batido para fortalecer el sistema inmunológico

Antes de iniciar el día con el desayuno, realiza este batido y tómalo en ayunas de modo a que puedas ayudar al fortalecimiento de tu sistema inmunológico. Las propiedades de la combinación de este batido tales como la espinaca, el jengibre y la cúrcuma te ayudan a ser más resistentes a las infecciones y gozan de multiples propiedades que beneficiarán a tu organismo. Encuentra la receta de este licuado dando click en Batido para fortalecer el sistema inmunológico

Waffle de Banana Express

Para iniciar este reto, tendremos como desayuno este delicioso Waffle cuya masa está realizada básicamente con dos ingredientes. Ingresa al siguiente link para ver la receta del Waffle de Banana Express

Muffins Keto

Para esta media mañana, haremos estos muffins keto que estaremos acompañando con un delicioso batido de mango, naranja y banana. Disfruta de esta delicia.Ingresa al siguiente link para ver la receta del Muffins Keto

Aguacate con mango y semillas

Este delicioso aguacate combinado con mango es un manjar que te llenará de energía. Las semillas le dan el toque justo que enlaza ambos sabores y el perejil y ciboulette el toque de frescura. Disfruta de esta delicia.Ingresa al siguiente link para ver la receta del Aguacate relleno con mango y semillas

Keto Cookies de manzana y frutos secos

Cookies sin harina y sin azúcar super ricas ideal para disfrutarlas en la tarde con un delicioso café. Estas cookies tienen sésamo, chía, nueces y almendras, el toque dulce se lo dá la manzana. Ingresa al siguiente link para ver la receta del Keto Cookies de Manzana y Frutos Secos

Carrot Cake Express

Esta tortita de zanahorias es súper rica y fácil de hacer. Es bien ligera y te deja un gustito esquicito en la boca. Con unos pocos ingredientes logras algo realmente delicioso, y lo mejor sin harina y sin lactosa!! Ingresa al siguiente link para ver la receta del Carrot Cake Express

Zucchini Express

Con esta receta liviana, rápida, económica y sencilla de realizar lograras un plato exquisito e ideal para la cena. Ingresa al siguiente link para ver la receta del Zucchini Express

Copa Express de Frutas y Semillas

Esta refrescante copa de frutas y semillas es genial para iniciar el dia. Disfruta de un delicioso desayuno sin gluten y sin lactosa y con todo el sabor y energia que aportan esta combinación de frutas. Ingresa al siguiente link para ver la receta del Copa Express de Frutas y Semillas

Batido de aguacate

El aguacate posee múltiples beneficios para la salud. Es muy rico en ácido fólico, es bueno para el corazón ya que le ofrece grasas saludables y vitamina E en grandes cantidades para evitar padecimientos cardíacos. También ayudan a la absorción de otras frutas y verduras y es un potente antioxidante. Una forma rápida de consumirlo y que genera saciedad, es tomarlo como un jugo con leche. Además es delicioso. Ingresa al siguiente link para ver como prepararlo Batido de aguacate

Fideo oriental con morrones rellenos

Este fideo es bien sencillo de hacer, solo debes hervirlo por aproximadamente 5 minutos y le agregas las verduras que más te gustan. En esta ocasión proponemos esta combinación. Ingresa aquí  Fideo de arroz oriental  para ver la receta. Acompañalo con unos deliciosos Morrones rellenos

Keto Cookies de manzana y frutos secos

Cookies sin harina y sin azúcar super ricas ideal para disfrutarlas en la tarde con un delicioso café. Estas cookies tienen sésamo, chía, nueces y almendras, el toque dulce se lo dá la manzana. Ingresa al siguiente link para ver la receta del Keto Cookies de Manzana y Frutos Secos

Keto Lemon Pound

Este lemon pound es rápido de hacer y lo hacemos en una taza en el microondas, sin gluten y sin lactosa. Keto Lemon Pound 

Sopa Crema de zapallo

Deliciosa sopa crema de zapallo rápido de realizar y con todas las propiedades del zapallo, la zanahoria y el zucchini. Mira aquí la receta Sopa crema de zapallo 

Keto Pancakes de Frutos Secos

Este pancakes es super energético!!! Prepárate para un mega desayuno  nutritivo y te llenará de toda la energía que necesitas para iniciar esta jornada! Mira aquí la receta Keto Pancakes de Frutos Secos 

Licuado de perejil, jengibre y limón

Son muchos los beneficios que el perejil tiene para la salud. Ayuda en la digestión, es antiinflamatorio, rico en minerales y potasio, diurético, posee hierro,entre otros. El jengibre contiene grandes propiedades medicinales, puede reducir el dolor muscular y las molestias, es bueno para el estómago, disminuye los niveles de azucar y colesterol.  Date una pausa y experimenta sus beneficios. Receta aquí Licuado de perejil, jengibre y limón

Cheese Tortilla con ensalada de aguacate

Deliciosa tortilla sin harina! Este plato te va encantar! La masa es sólo queso, puro queso sin lactosa. Y lo rellenamos con huevo, tomate ya albahaca. Disfruta de esta delicia acompañado con una ensalada de aguacate! Receta aquí Cheese tortilla con ensalada de aguacate

Muffins Keto

Para esta media mañana, haremos estos muffins keto que estaremos acompañando con un delicioso batido de mango, naranja y banana. Disfruta de esta delicia.Ingresa al siguiente link para ver la receta del Muffins Keto