Esta refrescante copa de frutas y semillas es genial para iniciar el dia. Disfruta de un delicioso desayuno sin gluten y sin lactosa y con todo el sabor y energia que aportan esta combinación de frutas. Aquí la receta.
Ingredientes
1 cda de Miel
Pure de mamon
Pure de mango
Kiwi
Sésamo/ Chia
Yogurt sin lactosa
Leche sin lactosa
Preparación
Coloca en una copa primero la miel, luego el yogurt, luego el puré de mamón. Agrega la leche luego el pure de mango, más leche, kiwi y la semilla. Sírvelo y disfruta de esta delicia.
